„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.“ – Sri Patthabi Jois

Yoga für den Einstieg

Du bist Yoga Anfänger und möchtest lernen und praktizieren? Herzlichen Glückwunsch zu dieser Entscheidung und dabei bist du nicht allein! Denn immer mehr Menschen sind begeisterte Teilnehmer verschiedener Yogastunden und es spielt keine Rolle, wie alt du bist, wie groß oder wie schwer und welche Vorkenntnisse du mitbringst. Deine Art zu praktizieren ist individuell und für dich so einzigartig wie du selber bist.
Langsame und präzise Anweisungen, ideal auch für Anfänger in jedem Alter sind meine Stärke!